12. Savoir dire non
Je vous amènerai à savoir dire Non en écoutant vos priorités et en prenant le temps de la réflexion.
Vous apprendrez à cesser de vous justifier en étant diplomate et sincère, à ne pas vous laisser influencer et déstabiliser, ne pas abuser du Non, le dire quand cela est justifié sans abus de pouvoir.
Vous parviendrez à affirmer avec certitude vos choix en étant déterminé, actif et spontané, sans pour autant offenser l’autre.
Savoir dire non quand le besoin s’en fait ressentir, c'est une nécessité pour votre épanouissement personnel.
Module: Savoir dire non
Objectif : Oser dire non
Programme
- Définition du savoir dire Non.
- Prendre conscience de ton comportement.
- Te détacher du besoin de reconnaissance.
- Écouter tes émotions.
- Poser tes limites.
- Mobiliser ton courage.
- Être en harmonie avec tes choix.
Votre personnalité s’affirmera, se renforcera et se construira entre autre parce que vous vous donnerez la possibilité de faire parler vos propres désirs et de considérer vos besoins.