5. Instaurer le respect
Vous apprendrez à développer votre assertivité (affirmer et défendre ses droits avec respect), pour adopter une attitude plus ouverte.
Communiquer avec respect et confiance incite l'interlocuteur à se donner à fond pour ne pas vous décevoir et aller dans votre sens.
Le respect est primordial pour vivre en paix avec soi-même et les autres.
Il permet de nous approuver totalement tel que nous sommes vraiment, en prenant soin de nous , de notre corps sans nous infliger de torture mentale ou physique.
Faire valoir vos droits représentera un aspect important du respect de vous-même.
Module: Instaurer le respect
Objectif : Avoir du respect et de la considération pour toi-même et les autres.
Programme
- Définition du respect
- Développer l’assertivité
- Faire valoir tes droits (savoir dire non)
- Mettre en pratique le respect dans ta vie quotidienne
- Agir avec respect et égalité.
- Réfléchir au respect que nous portons à la nature
- Prendre soin de toi et rayonner de bonheur
Le respect dans tous les domaines est une valeur fondamentale pour mener un chemin de vie favorable au bonheur et à la joie.