Modules de développement du bien-être pour adultes


                                          Méthode  de  la "Spirale  Magique "


Qu'est ce que le développement du bien-être ?

 

Il s'agit d'un panel de méthodes et d'approches psychologiques qui ont pour but de favoriser la concrétisation de notre potentiel humain.

Il nous guide pour développer la confiance en soi, la sérénité , la conscience de l'instant présent et la pratique de la méditation.


Par un cheminement clair et authentique vers la connaissance de soi, il nous permet d'accéder à la meilleure réalisation de nos talents et de nous enraciner dans le bien être à tous les niveaux .

 

Mes approches du développement du bien-être sont très variées. Elles passent par une exploration plus ou moins approfondie de l' histoire personnelle de la personne.

 

Mes module de  la" Spirale Magique " font l'objet d'un accompagnement individuel.

 

Bénéfices;

  • Approfondissement de vos connaissances et compétences.
  • Motivation et prise de responsabilités.
  • Meilleur connaissance de soi (confiance en soi, prise de risque, valeurs).
  • Gestion du stress avec la résolution des conflits.
  • Analyser et comprendre les en jeux de la vie.
  • Accroissement des performances.
  • Amélioration de la communication.
  • Accéder à la paix intérieure et à la plénitude.
  • Intégrer le bien-être en générale dans votre vie.

Chaque module ce compose d'un programme de 7 chapitres.

- Une partie théorique avec des réflexions et des explications sur le sujet.

- Une partie pratique avec des tests, des tableaux à remplir, des mises en pratique, de techniques et de prise de conscience.

- De citations personnelles et de méditations.

16 Modules ( De 35 à 50 pages environ).

 




3 Modules de développement du bien-être de la Spirale magique.

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