Vivre à l’instant présent


Vous apprendrez à vous reconnecter au présent.

Tout le monde a besoin du calme du présent, en étant à l’écoute de la vibration du silence ressentie dans le corps et dans l' esprit. Cela fournit l’énergie et l’aisance nécessaires face aux difficultés que l'on gère ainsi plus facilement.

En étant plus présent à soi et aux autres, on peut sans culpabilité se retourner vers le passé et se projeter vers l’avenir de manière à la fois sereine et réaliste.

Vous réaliserez que vivre le moment présent avec plénitude, sans retenue ni préjugé, en le savourant tout simplement et pleinement, vous permettra d’être au diapason de votre énergie vitale.

 

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